エクスレーヴの履き方を知ろう

エクスレーヴを実際に購入した私が、エクスレーヴの履き方を画像を交えて、できるだけ分かりやすく解説していきます。

またエクスレーヴを購入するなら知っておきたい、

  1. 1枚で履けるの?
  2. 就寝時も履くの?
  3. 生理中はどうするの?
  4. 産後も履ける?

これら履くときに悩む4つのポイントも併せてご紹介するので、ぜひ参考にしてください。

エクスレーヴの履き方を画像付きでご紹介

それでは早速、エクスレーヴの履き方を画像付きでご紹介していきます。

まずエクスレーヴを履くときに悩むことが、「前はどっちなの?」ということですよね。

ただエクスレーヴの前後はタグが付いている方が後ろになるので、直ぐにわかります。

エクスレーヴ 履き方 画像

エクスレーヴの着方としては、普段履いている下着の上から履くことで、肌への食い込みを少なくすることができますよ。

下着の上から履いても、骨盤を締め付けて矯正する効果を感じることができるので、エクスレーヴを履くなら下着の上から履くことをおすすめします。

こちらエクスレーヴの履き方の位置【前の画像】

エクスレーヴの購入サイズはLサイズで、私のウエストは79㎝とLサイズより3㎝オーバーしていますが、これからお見せする画像を見ることで、やや小さめのサイズでも十分履けることが分かります。

サイズウエストヒップ
M60~6987~95
L69~7696~105
私のサイズ7991

エクスレーヴ 履き方 画像

続いて、エクスレーヴの履き方の位置【側面の画像】

こちら側面の画像。

ウエスト3㎝オーバーしていますが、問題なく履けているのが分かるのではないでしょうか。

またエクスレーヴの締め付け効果により、骨盤ショーツを履いてないときに比べ、骨盤はかなり安定しています。

エクスレーヴ 履き方 画像

最後に、エクスレーヴの履き方の位置【後ろの画像】

後ろからみるとエクスレーヴのLサイズはヒップ96〜105、私のサイズは91なので5㎝足りないですが、逆にヒップの方がサイズオーバーしているのではないかと感じます(笑)

まとめるとエクスレーヴはウエストややオーバー、ヒップやや足りなくても骨盤を締め付ける効果を感じることができます。

エクスレーヴ 履き方 画像

エクスレーヴの履き方を画像で知ったら併せて知りたい4つのポイント

1枚でもエクスレーヴは履けるの?

エクスレーヴは1枚でも履くことができます。

ただ1枚で履くと肌への食い込み具合が増すので、食い込みを少なくしたい方は普段履いている下着の上から履く用にしてみてください。

就寝時もエクスレーヴを履くの?

エクスレーヴは就寝時にも履くことをおすすめします。

エクスレーヴはできるだけ長く履いた方が、骨盤の位置を本来の位置に戻すことができるので、就寝時も履くようにしていきましょう。

ちなみに私は体調が悪いとき以外は、2ヶ月間寝るときを含めエクスレーヴを履き続け、体重を3kg減らすことができました。

 

ただいくら履き続けた方がいいといっても、眠りにくいほどキツイと感じる場合は使用を控えた方がいいです。

寝ている間は無意識に寝返りをしますよね?

寝返りは、1日の筋肉の強張りや歪みをとるという目的があるので、ある程度血流が保たれる=骨盤の関節を解放しておくことが大切です。

ですから寝ているときにエクスレーヴを履いていてキツいと感じる場合は、履くのを辞めるようにしていきましょう。

生理中もエクスレーヴを履いていた?

わたしは何としてでも痩せたかったので生理中も体調が悪いときを除き、履いていました。

ただ寝ているときと同様に、生理中に履いていて違和感を感じる場合は履くのを控えるようにしていきましょう。

骨盤は生理の開始とともに開き始め、徐々に閉じる動きをします。

ですから生理初日や2日目は、普段より骨盤が開いている状態になっているので決して無理はしないでくださいね。

 

またエクスレーヴを生理中に履くと生理中が軽減したという口コミを目にしますが、これはエクスレーヴを着用することで、骨盤が歪んだまま開いたり閉じたりする動きを抑えてくれるからです。

骨盤の開閉の動きを抑えることで、子宮への負担が減り生理痛の軽減につながると考えられます。

産後もエクスレーヴを履ける?

エクスレーヴは産後も履くことができ、履くタイミングは産後すぐに履くようにしてみてください。

ママの体は妊娠しているとき骨盤が最も開いた状態になっているので、産後すぐに履くと産後におこりがちな尿漏れ・腰痛といったトラブルを避けることができます。

ただ産後は後陣痛などもあるので、決して無理をせず安静第一に考えて、骨盤矯正ショーツの利用の有無を判断していきましょう。

エクスレーヴの履き方を画像だけではなく動画でもご紹介

エクスレーヴの履き方まとめ

最後にエクスレーブの履き方をまとめると、

  • タグがある方が後ろ
  • サイズはウエストやや大きめ・ヒップやや小さめでも入る
  • 1枚でも履けるし、下着の上からでも履ける
  • 就寝中や生理は無理をしない程度に履き続ける
  • 産後は直ぐ履いた方がいいが、絶対に無理はしない

これらになりますので、エクスレーヴを履くとき、サイズを選ぶときの参考にしてください。

 

エクスレーヴを履くことで骨盤を安定させることができます。

骨盤が安定するということは、骨盤が歪みにくくなり本来の位置に戻りやすくなるということなので、エクスレーヴを履いて骨盤矯正をしてみてください。

骨盤を本来の位置に戻すことで、わたしと同じように血流の流れが良くなり基礎代謝が向上し、痩せやすい体質になったことを実感することができますよ。

 

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